Zborurile de peste 10 ore devin tot mai frecvente, pe măsură ce companiile aeriene extind rutele intercontinentale și apar conexiuni tot mai lungi. Călătorii trebuie însă să se pregătească nu doar pentru distanță, ci și pentru efectele pe care timpul petrecut în avion le are asupra organismului: lipsa de mișcare, aerul uscat din cabină, schimbarea fusului orar și oboseala acumulată. Cu câteva măsuri simple, un zbor de 15 sau chiar 20 de ore poate fi mult mai ușor de gestionat.

<text x=’50%’ y=’15’ fill=”%23E76328″ font-size=”12″ text-anchor=”middle” opacity=’0.3′>publicitate</text></svg>”); background-position: center center; background-repeat: no-repeat;”>

Rutele ultra-lungi au devenit una dintre direcțiile importante ale aviației moderne. Zboruri precum Singapore–New York, Doha–Auckland sau alte conexiuni intercontinentale care depășesc 18 ore arată că aeronavele…